牙齒松動(dòng)了，到底要不要拔？答案是能保住的牙齒不要輕易拔，保不住的該拔就拔。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)后，建議大家及時(shí)去看醫(yī)生，看牙齒的松動(dòng)程度是否需要拔牙。一般來(lái)說(shuō)，在I度和II度，若根尖沒(méi)有明顯的炎癥，是可以保住牙齒的。如果經(jīng)過(guò)評(píng)估，松動(dòng)的牙齒已沒(méi)有保留的價(jià)值，則應(yīng)該及時(shí)拔掉。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)別輕易拔牙，比如在一定程度上，冠心病的信號(hào)中就有牙疼。早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早解決，及時(shí)修復(fù)松動(dòng)的牙齒更重要。所以，大家應(yīng)根據(jù)自己的情況選擇根管、牙周治療、固定等方法。

如果想老了還有一口好牙，以下三個(gè)護(hù)齒錦囊不妨收好。

第一個(gè)護(hù)齒錦囊：正確對(duì)牙齒進(jìn)行清潔。很多人每天早晚都在堅(jiān)持刷牙，飯后也有漱口的習(xí)慣，但這可能是無(wú)效刷牙，比如刷一次牙十幾秒就結(jié)束了，或者牙刷長(zhǎng)期不換、喜歡用熱水刷牙。建議大家刷牙要刷夠3分鐘，豎著刷，定期更換牙刷，用適宜的水溫，不要太燙也不要太冰。

另外，如果你經(jīng)常塞牙，最好不要用牙簽，這樣容易使得牙縫變大，不妨換成牙線，既不會(huì)增大牙縫，又能起到清潔作用。

第二個(gè)護(hù)齒錦囊：合理補(bǔ)鈣。缺鈣也會(huì)影響到牙齒的健康，牙齒的堅(jiān)硬程度會(huì)下降，合理補(bǔ)充鈣質(zhì)，在一定程度上有利于預(yù)防牙齒松動(dòng)。補(bǔ)鈣不要只知道喝牛奶，平時(shí)不妨常吃點(diǎn)綠葉蔬菜。

第三個(gè)護(hù)齒錦囊：定期洗牙。定期洗牙不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，相反，這是一個(gè)保護(hù)牙齒的重要方法，只要洗牙不要太頻繁即可，一般來(lái)說(shuō)，半年或一年洗一次即可。

綜上所述，牙齒松動(dòng)了，不是一定要拔牙，如果松動(dòng)程度沒(méi)達(dá)到III級(jí)，可以保牙，若是已經(jīng)沒(méi)有了價(jià)值，需要拔牙，大家不用太糾結(jié)猶豫。

（駐馬店口腔醫(yī)院 李 想）