每逢潮濕天氣或刮風(fēng)下雨，不少老人就會(huì)感覺關(guān)節(jié)痛，甚至在陰雨天之前關(guān)節(jié)就疼，似乎擁有預(yù)測(cè)天氣的能力。這種奇妙的現(xiàn)象，是超能力還是有科學(xué)道理？

當(dāng)天氣出現(xiàn)變化的時(shí)候，我們?nèi)梭w內(nèi)在機(jī)制會(huì)對(duì)這種變化做出反應(yīng)和調(diào)整。而對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者而言，因?yàn)轶w內(nèi)存在病變組織，不能及時(shí)隨天氣變化排除細(xì)胞中的體液，致使病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高，從而出現(xiàn)疼痛感，這是骨關(guān)節(jié)炎患者“能預(yù)測(cè)天氣”的原因之一。

另一方面，寒冷會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮，關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)血液供應(yīng)減少，滑液分泌減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)靈活度下降，造成疼痛的發(fā)作或加劇。

對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，天氣變化時(shí)，應(yīng)合理應(yīng)對(duì)：一是注意保暖、及時(shí)添加衣服；二是佩戴護(hù)具，用護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)、手套保護(hù)手指關(guān)節(jié)等；三是適量活動(dòng)，使關(guān)節(jié)局部血流增加，緩解疼痛；四是心態(tài)積極一些——疼痛加重是暫時(shí)的，機(jī)體很快會(huì)適應(yīng)天氣的變化，而壞天氣容易讓人心情不好，糟糕的情緒會(huì)加重疼痛的敏感性；五是如果有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加止痛藥物的劑量或聯(lián)合用藥；六是積極治療骨關(guān)節(jié)炎。

（健文）