心臟是我們?nèi)梭w重要的器官心臟之一，為循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，所以注意保養(yǎng)心臟對(duì)身體健康十分重要。尤其是陽(yáng)的時(shí)候或者陽(yáng)過(guò)以后，病毒可能會(huì)對(duì)心臟不好，有可能發(fā)生爆發(fā)性心肌炎，嚴(yán)重的話還會(huì)危及生命。尤其是糖尿病并發(fā)冠心病的發(fā)病率極高，所以糖尿病合并冠心病患者更應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)心臟的意識(shí)，如果不注意保護(hù)，那么心臟也可能會(huì)突發(fā)心梗的，急性心衰的，出現(xiàn)心律失常的等等心臟問(wèn)題。保護(hù)好心臟一定要做到以下幾點(diǎn):              

1.一定要監(jiān)測(cè)好血壓和心率，因?yàn)檠獕汉托穆适切呐K最重要的兩個(gè)指標(biāo)，突然的血壓升高會(huì)增加心肌梗塞和心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，如果發(fā)現(xiàn)自己血壓，和心跳次數(shù)明顯偏離正常指標(biāo)，建議大家及時(shí)到醫(yī)院就診。

2.剛剛陽(yáng)過(guò)后，注意多休息，千萬(wàn)不能過(guò)度勞累。

3.不管是正在陽(yáng)，或者已經(jīng)陽(yáng)過(guò)，一定不能忘記吃藥，要按時(shí)吃藥，或者注射胰島素。這樣才能確保血糖平穩(wěn)，才能保證好心臟降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.不要熬夜，熬夜不但會(huì)熬掉我們的免疫力，讓我們的復(fù)陽(yáng)風(fēng)險(xiǎn)增加增加心臟風(fēng)險(xiǎn)，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)，要按時(shí)規(guī)律休息。

5.建議糖尿病患者口袋內(nèi)放有一張小卡片，寫(xiě)上自己的姓名、年齡、聯(lián)系電話、詳細(xì)地址、所患疾病，如果突然發(fā)生意外，有助于人們進(jìn)行急救和通知。

6.身邊常備硝酸甘油類藥物以備急救之用:如備用保健盒，保健盒中的藥物通常有兩類:一類是緩解心絞痛發(fā)作的急救藥物，如硝酸甘油、復(fù)方硝酸甘油片等；另一類是預(yù)防心絞痛發(fā)作的藥物，如安定片、雙喀達(dá)莫等

7.要時(shí)常檢查藥物是否失效或過(guò)期并及時(shí)更換，否則心絞痛發(fā)作時(shí)藥物發(fā)揮不了作用，后果不堪設(shè)想。

在這個(gè)寒冷的冬天，一定要注意保護(hù)好自己的身體，避免受到寒氣入侵。更要多注意心臟的保護(hù)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，使心臟處于健康的狀態(tài)。

駐馬店市第二人民醫(yī)院   胡雪楊