夜晚睡不好,竟是不安腿作祟!
近日,已經(jīng)65歲的王阿姨前往市第二人民醫(yī)院就診,說(shuō)自己最近兩年得一種怪病,晚上總是睡不著覺(jué),每次入睡前兩腿酸麻不舒服,怎么放都覺(jué)得不舒服,很多時(shí)候必須站起來(lái)走走、跺跺腳才感覺(jué)癥狀好一點(diǎn),嚴(yán)重影響到她的日常休息。王阿姨剛開(kāi)始以為是自己年紀(jì)大了缺鈣,吃了一段鈣片后癥狀沒(méi)有絲毫緩解,輾轉(zhuǎn)多地綜合性醫(yī)院就診后癥狀未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn),因此很是苦惱,遂因失眠來(lái)中西醫(yī)結(jié)合科王林潭主任處就診。
1.什么是不安腿綜合征?
王林譚主任指出根據(jù)據(jù)患者癥狀,可診斷為不安腿綜合征。
此類患者常常因?yàn)槭邽橹髟V來(lái)就診,但多有特征性臨床癥狀,主要表現(xiàn)為夜間睡眠時(shí)雙下肢不適感,迫使不停活動(dòng)下肢、捶打小腿或下地行走,進(jìn)而影響患者的睡眠,導(dǎo)致失眠。雖然對(duì)生命沒(méi)有危害,但很多患者癥狀 持續(xù)多年,因常年失眠非常痛苦。
由此,患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的日間嗜睡,導(dǎo)致工作能力下降、記憶力減退,嚴(yán)重影響日常生活,有的還會(huì)產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、注意力缺陷、藥物依賴等疾病,嚴(yán)重者甚至有自殺的念頭。
2.不安腿的分類
不安腿綜合征根據(jù)病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。
原發(fā)性不安腿綜合征目前病因尚不明,目前的研究認(rèn)為可能與基因遺傳相關(guān)。
繼發(fā)性不安腿綜合征可出現(xiàn)在缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎臟疾病后期、風(fēng)濕性疾病、糖尿病、帕金森病、周圍神 經(jīng)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、代謝性疾病、多發(fā)性硬化、遺傳性共濟(jì)失調(diào)等疾病之后。不安腿綜合征患者需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)檢查,是診斷不安腿綜合征的金指標(biāo)。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可以監(jiān)測(cè)患者的心率、呼吸、血氧、腦電圖以及肢體的肌肉活動(dòng)等情況。不安腿綜合征患者進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),可以發(fā)現(xiàn)睡眠中周期性的腿動(dòng)的異常肌電圖表現(xiàn)。
3.不安腿綜合征的臨床癥狀
(1)患者夜間入眠前雙下肢感覺(jué)異常。大部分患者雙下肢會(huì)“蟲爬”、“刺痛”、“抽筋”、“電 擊”、“癢”、“灼燒”等感覺(jué)異常,部位以腓腸肌最常見(jiàn),大腿或上肢偶爾也可以出現(xiàn),通常為對(duì)稱性。
(2)活動(dòng)后減輕,大多數(shù)患者通過(guò)活動(dòng)下肢,如伸屈活動(dòng)、捶打、 踢腿、按摩、走動(dòng),可使癥狀緩解。
(3)休息時(shí)出現(xiàn),夜間加重,嚴(yán)重時(shí)可影響睡眠。
4.中西醫(yī)有哪些治療不安腿綜合征的方法?
目前對(duì)于不安腿綜合征的治療主要以改善患者癥狀為主,包括減少夜間腿動(dòng)次數(shù)、減輕腿動(dòng)幅度、縮短夜間清醒時(shí)間、改善日間功能、提高睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。藥物治療首選左旋多巴,從小劑量開(kāi)始。也可選用左旋多巴與多巴脫羧酶抑制劑的復(fù)方制劑,如美多巴。對(duì)多巴胺類藥物有禁忌者,可考慮阿片類藥物,雙氫可待因、氯硝安定效果也不錯(cuò)。卡馬西平、丙戊酸鈉、加巴噴丁等抗驚厥藥物可作二線藥物選用;部分難治性患者可用曲馬多和阿片類藥物治療。其他方法還有:甲鈷胺片(針),鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等。目前西醫(yī)治療不安腿綜合征的手段單一,雖然能夠很好地緩解癥狀,但其費(fèi)用高昂、毒副作用大、易出現(xiàn)并發(fā)癥。中醫(yī)藥在治療該病卻有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),在不安腿綜合征上手段多樣,常常針灸湯藥相配合,且無(wú)副作用。
中醫(yī)雖未有不安腿綜合征的明確病名,但早在《內(nèi)科摘要》就指出:“夜間不寐,足內(nèi)酸熱,若釀久不寐,腿內(nèi)亦然,且兼腿內(nèi)筋似有抽縮意,致二腿左右移,輾轉(zhuǎn)不安,必至倦極方寐”。形象地描述了患者小腿不舒、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能眠的痛苦場(chǎng)景,與臨床中遇到的不安腿綜合征的癥狀極為相似。最后通過(guò)對(duì)王阿姨的詳細(xì)四診,王林譚主任認(rèn)為該患者是由于肝腎虧虛,瘀血阻絡(luò)導(dǎo)致的,在進(jìn)行系統(tǒng)的中西醫(yī)結(jié)合治療后患者夜間兩腿酸麻不適的癥狀得到明顯改善,夜間睡眠質(zhì)量明顯好轉(zhuǎn)。最后王主任提醒大家對(duì)于有上述癥狀的患者,不能擅自服藥,應(yīng)及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。
責(zé)任編輯:高元元
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