體檢后六類人群需要做健康管理

2019-07-09 09:04 來源：駐馬店網(wǎng) 責任編輯：劉銀霞

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摘要：體重比正常人重10%以上者(超重)，患高血壓的幾率高6倍，患心臟病的幾率高1.血液中尿酸過多會四處游走，沉積下來傷及相應器官：結(jié)晶沉積到血管，會成為高血壓、冠心病等心腦血管疾病的危險因素；尿酸鹽沉積在關節(jié)及其周圍組織，引起痛風發(fā)作。

體檢報告是指對身體進行檢查，根據(jù)身體反應的數(shù)據(jù)而生成的具有一定格式的文檔。在一次體檢中，當檢驗數(shù)據(jù)高于或低于參考值時，有時有確診價值，有時可能只是一個警訊。

體檢后，下面這六類人群要做好健康管理。

體重超標。世界衛(wèi)生組織已明確認定肥胖是全球成年人最大的慢性疾病，被列為世界四大醫(yī)學社會問題之一。體重比正常人重10%以上者(超重)，患高血壓的幾率高6倍，患心臟病的幾率高1.5倍，患糖尿病的幾率高5倍，患膽結(jié)石的幾率高2.5倍，患關節(jié)炎的幾率高6倍。

血脂偏高。血脂高不僅容易患心臟病、腦卒中，還可能導致認知能力下降，需要引起重視。如果總膽固醇水平超標了，要注意調(diào)節(jié)飲食，戒煙、限酒，多吃深海魚和蘋果，避免患上高血脂。

血糖偏高。血糖偏高不僅可能誘發(fā)糖尿病，還會損傷全身血管，引起眼底、外周神經(jīng)、腎臟、甲狀腺、心血管等多處損傷。當空腹血糖高于5.6毫摩爾/升，餐后2小時血糖超過7.8毫摩爾/升，屬于糖耐量異常，應該引起重視

血壓偏高。血壓增高是各類心腦血管疾病的最大隱患，一定要重視，高血壓患者要特別注意生活方式的改變，比如多運動、少吃鹽。

尿酸偏高。尿酸是嘌呤的最終代謝產(chǎn)物，血尿酸升高可能是痛風的前兆。血液中尿酸過多會四處游走，沉積下來傷及相應器官：結(jié)晶沉積到血管，會成為高血壓、冠心病等心腦血管疾病的危險因素；沉積在腎組織內(nèi)，引起間質(zhì)性腎炎；尿酸鹽沉積在關節(jié)及其周圍組織，引起痛風發(fā)作。，管理尿酸要從嘴開始，禁酒，少吃高蛋白、高脂肪、高熱量食品，更要遠離動物內(nèi)臟、海鮮、蘑菇、豆類等富含嘌呤的食物。

血紅蛋白偏低。男性低于120～160克/升，女性低于110～150克/升，可能是貧血。貧血和很多原因有關，除了補充鐵制劑，還要均衡飲食，多吃含鐵食物，如肝、牛肉等。

（駐馬店市叢山健康體檢中心）

責任編輯：劉銀霞

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