過渡期在所難免。有人在較短的時間內(nèi)跨越過渡期，順利開啟留學(xué)生活；也有人花費了許多時間也未能很好地適應(yīng)，以致于在留學(xué)路上踉蹌而行。

    跨越過渡期 難在哪里

　　初到異國 要跨許多坎兒

　　語言、風(fēng)俗習(xí)慣、文化差異、獨立生活的適應(yīng)問題，都是學(xué)子初到海外需要跨過的坎兒。

　　區(qū)海坤目前就讀于泰國曼谷大學(xué)。他高中時曾在外國語學(xué)校上過泰語班，因此有一定的泰語基礎(chǔ)。但由于在國內(nèi)所學(xué)習(xí)的泰語是由中國老師教授的，與泰國人的接觸少之又少，因此初到國外時語言交流是他面對的首要難題。

　　“剛開始的時候，與當?shù)厝擞锰┱Z交流有一定問題。在泰國，講英語的人不多，在一些大型商場以外的地方很少有人會講英語，所以在溝通上有很大困難。” 區(qū)海坤說。

　　而離開了生活多年的母語環(huán)境，語言的不熟悉只是學(xué)子初到海外的第一道坎兒。生活和文化習(xí)慣的不同，要從不適應(yīng)到了解接受，也頗費時間。

　　區(qū)海坤的留學(xué)目的地雖然是與中國相距不遠的亞洲國家，但在生活和文化上也存在諸多差異。區(qū)海坤舉例說：“在泰國，大部分人家里進門前都必須脫鞋光腳，甚至許多店鋪也是如此；在公共場所聽到國歌，都要停下來立正站好，等國歌結(jié)束后要鞠躬。”剛開始不了解諸如此類的文化習(xí)慣，常令學(xué)子遭遇尷尬場面。

　　在過渡期中，學(xué)子需要適應(yīng)的還不僅是國內(nèi)外的生活和文化差異，還要獨立面對所有事情。

　　佟靜儀（化名）目前就讀于澳大利亞皇家墨爾本理工大學(xué)。她表示，自己從坐上飛機的那一刻開始，就明白接下來的路需要一個人走。“比如剛到國外，我就自己跑了很多地方找房子；房子找好后獨自買家具，買回來后必須自己組裝。還有水電、網(wǎng)絡(luò)寬帶等瑣事都要自己處理。”這些原來可能不曾操心的生活細節(jié)，都成了學(xué)子到國外之初要獨立解決的現(xiàn)實問題。而在試著獨立生活的同時，他們還要兼顧好在不同的教育環(huán)境和新的教育模式下的學(xué)習(xí)。

　　適應(yīng)難題 常有負面情緒

　　由于在過渡期內(nèi)學(xué)子需要適應(yīng)的問題不少，因此許多留學(xué)新生在此期間容易出現(xiàn)負面的心理情緒。

　　“學(xué)校的作業(yè)，大部分都是需要和同學(xué)一起完成的小組作業(yè)。因此剛到國外時，有時跟同學(xué)交流不好就會完成不好。”區(qū)海坤坦言，“那時候曾經(jīng)想過退縮。”

　　學(xué)習(xí)上的難題會帶來挫敗感，生活上遇到難題則常常讓學(xué)子更覺孤獨、更加想家。

　　“剛開始的適應(yīng)階段，對于每一個剛到國外的人來說都挺難的。因為許多你需要面對的事情都是新的，環(huán)境也是陌生的。”佟靜儀說，“那時候還沒有太多的朋友。雖然身邊有中國伙伴，但大家每天都很忙碌，沒有誰可以一直陪著你、幫助你。”正因如此，她形容過渡期那段日子的自己就像是一架孤獨的戰(zhàn)斗機。

　　“在國內(nèi)時父母在身邊，許多事情都不用自己操心。這與在國外生活完全不一樣。” 佟靜儀說。因此剛離開父母來到異國的時候，也是佟靜儀最想念父母的時候。但想念歸想念，她對父母還是報喜不報憂，初到國外的艱難滋味都自己咽下。“但是經(jīng)歷了這樣逐漸獨立起來的過程，我覺得自己成長了很多。” 佟靜儀說。

　　如何輕松度過過渡期，盡快適應(yīng)在異國他鄉(xiāng)的生活，成為留學(xué)新生的開學(xué)第一課。（洪嬌虹）

艱難過渡期 如何輕松度

　　重行前準備

　　徐菲（化名）從初三起就到加拿大留學(xué)，至今已有多年在海外學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)歷。雖然出國時年紀尚小，但她卻很快適應(yīng)了在國外的生活。談及經(jīng)驗，她首先提到的便是出國前就要做好獨立的準備。這種準備既是指學(xué)子要從心理上和行動上有所改變，也需要家長學(xué)著放手。“不獨立就不要出國。很多家長想要幫孩子置辦好一切衣食住行，就差沒有領(lǐng)著孩子去上學(xué)了。這種既想讓孩子獨立又不讓孩子獨立的行為，當然容易讓孩子到國外之后，對突然一下子要自己生活難以適應(yīng)。” 徐菲說。

　　邢月目前就讀于美國紐約州立大學(xué)布法羅分校。今年是她到美國的第二年。她提到：“在出國之前應(yīng)該提前了解當?shù)氐纳?，還可以加入一些社交的群聊，努力提前融入當?shù)氐娜ψ印?rdquo;提前做好準備，可以避免到了留學(xué)國家后，面對各種陌生的事物措手不及。

　　多主動出擊

　　學(xué)習(xí)上需要主動，生活里也不可缺少。

　　“國外的大學(xué)里，許多時候老師不直接教給你知識。在課堂上學(xué)習(xí)的只是一個框架，課后更需要學(xué)生自己勤下功夫。國外的學(xué)習(xí)模式對于學(xué)生主動性和自覺性的要求更高。”佟靜儀說。因此，學(xué)會主動思考，可以盡快適應(yīng)國外的學(xué)習(xí)模式。

　　“如果只和中國同學(xué)在一起，一般來說外國同學(xué)就不會主動和你交流，因為他們不會說中文，會覺得融入不了。”因此區(qū)海坤認為，主動與外國同學(xué)交朋友很有必要：“他們不僅能在學(xué)習(xí)上幫助你，生活上也能幫助你很多。只要在這里有朋友了，他們能夠很快把你帶入他們的圈子，慢慢地你就會適應(yīng)并且喜歡上這個國家。”

　　同時，主動觀察和學(xué)習(xí)當?shù)氐纳盍?xí)慣和風(fēng)俗習(xí)慣，入鄉(xiāng)隨俗地接受和適應(yīng)不同國家的文化差異——具備這樣的心態(tài)，能更容易地融入新的環(huán)境中。徐菲補充道。

　　學(xué)子初到海外，孤獨感是普遍的感受。而要緩解這樣的心理狀態(tài)，便要與家人勤聯(lián)系，與當?shù)厝硕嘟涣鳌?/p>

　　“心理上要學(xué)會獨立，擺脫對父母的依賴感。但家人還是我們最重要的依靠。”佟靜儀認為，與父母多聯(lián)系，哪怕只是聊聊瑣事，也能夠舒解自己的消極情緒，獲得面對一切難題的力量。如此一來，可以保持健康積極的心理，更好地去習(xí)慣和適應(yīng)新生活。

　　“要與當?shù)氐耐瑢W(xué)、朋友多交流，這樣能了解許多原本并不知道的當?shù)丶s定俗成的規(guī)則和習(xí)慣。”佟靜儀說，“國外的老師大多很好相處，可以與老師多交流，他們能夠在學(xué)習(xí)上給你許多幫助。”

　　這一觀點也得到了邢月的認同。她目前在美國攻讀的是博士課程，因此導(dǎo)師是其學(xué)習(xí)路上的一個重要角色。她強調(diào)，與導(dǎo)師常聯(lián)系、多溝通，有助于初來乍到的留學(xué)生盡快適應(yīng)國外的學(xué)習(xí)環(huán)境。（焦 虹）