短暫的寒假過后，初三的同學(xué)們又迎來更加緊張、更加繁忙的第二學(xué)期。就在昨天，2016北京中考報名工作正式開始，這也標志著2016年中考正式進入倒計時階段。

　　提高效率做作業(yè)

　　初三復(fù)習(xí)，各科都會有一定量的作業(yè)，雖說每科都不多，可疊加起來也不少。這就要求同學(xué)們在做作業(yè)方面提高效率。

　　很多學(xué)生都有這樣的經(jīng)歷：往往把自己喜歡的學(xué)科作業(yè)放在前面做，做完課內(nèi)作業(yè)還想做課外輔導(dǎo)書，精益求精。而自己薄弱的學(xué)科作業(yè)，總是放到最后，硬著頭皮做完，應(yīng)付了事。有的同學(xué)對數(shù)學(xué)的最后一道大題充滿畏懼，總是在作業(yè)的最后才去做。時間越晚越急躁，越是想不出，只能放棄。

　　其實，不妨把做作業(yè)的順序做一個調(diào)整。把自己薄弱的學(xué)科作業(yè)放在最前面做，在自己的精力最充沛、最有耐心的時候做，充分調(diào)動自己的主動性，同時給自己積極的暗示：“我一定做得出來!”這樣，就算一道數(shù)學(xué)大題做不出來，你的思考也是積極有效的。而你所擅長學(xué)科的作業(yè)，也可以在稍后的時間，比較有效率地完成。

　　另外，數(shù)學(xué)的最后一道大題，如果比較棘手，可以在學(xué)校里先和同學(xué)討論一下思路，但不可簡單地照抄別人的答案，還是要不斷地加強思維訓(xùn)練，逐步提高解題能力。自己在家里不要盲目采用題海戰(zhàn)術(shù)，課外輔導(dǎo)材料、最好請老師幫助把把關(guān)。

　　調(diào)節(jié)心態(tài)多溝通

　　同學(xué)們在備戰(zhàn)中考的過程中，要注意保持良好的心態(tài)。首先要做到的是，給自己每個階段確定一個奮斗目標。這個目標不能太高，不切實際，而應(yīng)該是通過努力，可以達到的目標。這樣在每個目標達到的時候，自己的自我滿足感，就可以推動同學(xué)們不斷地向更高的目標邁進了。

　　在一段時間的復(fù)習(xí)后，有些同學(xué)可能會感覺到自己努力了，可是成績卻似乎停滯不前，因而很急躁。這其實很正常，是常說的“高原期”，這個時候同學(xué)們一定不要焦慮，繼續(xù)做好每天的知識鞏固復(fù)習(xí)，做好錯題的積累，堅持一段時間后，這個瓶頸自然會突破了。

　　同學(xué)們?nèi)绻惺裁聪敕ú灰镌谛睦铮悦獗嘲?，形成心理障礙。要學(xué)會尋求幫助，家長是你們最堅實的后盾。如果有什么話不愿意和家長說的，可以選擇比較親密的伙伴或是信任的老師傾訴，做到及時排解愁悶情緒。成績落后是暫時的，相信通過同學(xué)們的不懈努力，成績一定會不斷提升的。（余源 供圖/華蓋創(chuàng)意）